日本人のおなまえっ!×みんなで筋肉体操「筋肉のおなまえSP」
2020年1月2日、「日本人のおなまえっ!」と「みんなで筋肉体操」のスペシャルコラボお正月特番「筋肉のおなまえSP」が放送されました。
NHK 総合 01/02 19:20 日本人のおなまえっ!×みんなで筋肉体操「筋肉のおなまえSP」 #nhkgtv #日本人のおなまえっ https://t.co/MtUMhSSLqg
— NHK総合 (@NHK_GTV) 2020年1月2日
「筋肉のおなまえ」を探究しながら、肩こり・腰痛解消・ほうれい線解消など健康と美容を手にするお得情報満載の新春SP!
「僧帽筋」「大殿筋」「虫様筋」「多裂筋」・・・さまざまな筋肉のお名前が登場!
再放送・見逃し配信
放送
2020年1月2日(木) 午後7時20分〜
再放送
現在、再放送予定はありません。
見逃し配信
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放送より2週間限定で配信されます。(1/16まで)通常1話220円でレンタル視聴できますが、以下よりU-NEXT登録でNHKオンデマンドの視聴に使える1000ポイントプレゼント中!
※日本人のおなまえっ!×みんなで筋肉体操「筋肉のおなまえSP」の配信は終了しました。
放送内容
僧の帽子と書いて「僧帽筋」(そうぼうきん)
その由来を知って肩こり解消!
名前の由来は西洋の僧の帽子(フード)だった!
フードの形状と筋肉のカタチが似ていることからきているという僧帽筋を動かすことが肩こり解消の秘訣!
そこで肩こり解消ペトロ運動を紹介!
きんに君の筋肉ギャグにまさかの筋トレ効果があることが判明!
筋肉の名前を呼びながら筋トレすると効果UP?
美尻の秘密「大殿筋」
美尻の秘訣はスクワットのお名前に!
地面と太ももを平行にする「エスカティア」
「虫様筋」で高血圧予防!
そんなめずらしい名前の筋肉はどこにある?由来は虫の形に似ているから。
裂けてる筋肉!?「多裂筋」で腰痛改善
お名前の由来は?
超重要な位置にある筋肉だった!
頬筋でほうれい線ケアの秘訣は頬を膨らませること!
「頑張るか、もっと頑張るか!」
「筋肉のお名前も裏切らない!!」
などなど、楽しく学べて健康と美容にも役立つ「おなまえっSP」です。
見逃し動画はU-NEXTで2週間限定で配信中!(1月16日まで)
※配信は終了しました。
みんなで筋肉体操「筋肉のおなまえSP」の配信は終了しましたが、U-NEXTでは現在以下よりU-NEXT初回会員登録でNHKオンデマンドの視聴に使える1000円分のポイントをプレゼント中!お好きなNHKオンデマンド作品を1000円分楽しめます。
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※この記事の情報は2020年1月3日時点でのものです。最新の配信状況はU-NEXT公式サイトでご確認ください。
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